Retiro
ESCUCHA TU ESENCIA
YOGA - NATURALEZA - MEDITACIÓN
14 - 16 NOVIEMBRE 2025
LIZASO - NAVARRA
Retiro
ESCUCHA TU ESENCIA
YOGA - NATURALEZA - MEDITACIÓN
14-16 NOVIEMBRE 2025
LIZASO - NAVARRA
Disfruta de un fin de semana de autocuidado, yoga, meditación y naturaleza para reequilibrar tus energías.
Regálate ese tiempo que te mereces para cuidarte y quererte con mayor profundidad. Reserva unos días para conocer tu relación contigo a través de la práctica de yoga, meditación, dinámicas psico-corporales desde una perspectiva humanista.
Los retiros de yoga son una experiencia única en los que se crea un ambiente de disfrute y armonía de manera natural. Te brindarnos la oportunidad de recalibrar tus energías, aportando herramientas y vivencias que te traerán bienestar, alegría y salud.
Dónde será el Retiro
El retiro tendrá lugar en la Casa Rural Flor de Vida, situada en un entorno privilegiado rodeado de naturaleza en el Valle de Ultzama (Navarra).
Situada en el pequeño pueblo de Lizaso, rodeada de hayedos y robledales, la casa es un caserío típico de la zona totalmente reformado para que podamos disfrutar de las máximas comodidades.
Flor de Vida nace desde la intención de facilitar un espacio donde crecer, un lugar de descubrimiento, un sitio para conectar con la naturaleza externa y también con el ser interior.
La casa se encuentra rodeada de verdes praderas, bosques de robles y silencio natural. Es un refugio de paz y bienestar donde cada rincón invita al descanso y la conexión con uno mismo. Su arquitectura combina el encanto rústico de la piedra y la madera con detalles modernos pensados para el confort. Ideal para este retiro, Flor de Vida ofrece una experiencia de armonía y naturaleza en estado puro.
Todas las habitaciones son dobles o de matrimonio y están finamente decoradas al estilo rústico. Cuentan con calefacción por biomasa y en cada una de ellas encontraremos baño privado y todo lo necesario para una buena estadía.
Comidas y Nutrición
La cocina será ecológica en su mayor parte , y ovolactovegetariana. Adaptada a todo tipo de alergias e intolerancias alimenticias.
Los desayunos serán variados y constaran de:
Café, infusiones, té, leche, bebida vegetal, cereales, fruta, repostería casera, galletas, pan, aceite, tomate con orégano, mantequilla y mermelada.
Los menús para las comidas y las cenas constarán de primer plato, segundo plato, postre, pan y agua.
Fuera del desayuno, comida y cena habrá disponibles infusiones.
El programa
17:00 Llegada las instalaciones y recepción.
18:30 Círculo de bienvenida y presentación.
19:00 Práctica de Yoga Suave.
20:30 Cena.
7:30 Pranayama y meditación.
8:00 Yoga dinámico.
9:30 Desayuno y tiempo libre.
11:00 Paseo por la naturaleza.
14:00 Comida y descanso.
16:30 Taller: Cuerpo y emoción.
19:00 Yin Yoga y Meditación.
20:30 Cena.
7:30 Pranayama y meditación.
8:00 Yoga Dinámico
9:30 Desayuno y Tiempo Libre.
11:00 Taller: Escucha tu esencia.
13:00 Círculo de despedida y puesta en común.
14:00 Comida.
*Sujeto a posibles pequeños cambios por necesidades organizativas de seguridad o meteorológicas.
*Las actividades y propuestas del programa no requieren un nivel previo y son opcionales. Eres libre de no participar en alguna si así lo sientes o necesitas un poco de tiempo libre.
Los facilitadores
Shaddai Sellés y Urtzi Artola
Somos Shaddai Sellés y Urtzi Artola, profesores de yoga y estiramientos de cadenas musculares entre otras.
Desde pequeños hemos sido educados hacia un estilo de vida más consciente ya que nuestros padres forman parte de la comunidad de la GFU. A posterior, por nuestra propia iniciativa y experiencia decidimos seguir viviendo nuestras vidas aportando nuestro granito de arena al desarrollo de la conciencia, con la intención de crear una sociedad más noble, más pacífica, más sostenible y en definitiva más humana.
Detalles y Reservas
INCLUYE
- Alojamiento en Casa Rural Flor de Vida.
- Dinámicas dirigidas y talleres.
- Todas las comidas vegetarianas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
- Uso de las instalaciones, salón, comedor, zona chimenea, jardín…
NO INCLUYE
- El desplazamiento hasta hasta la casa rural.
PRECIOS POR PERSONA :
- Habitación doble compartida con baño: 300€
DESCUENTO reservando antes del 6 de Octubre: 280€
- Si lo tienes claro, reserva cuento antes, las plazas son limitadas (18-19 personas).
RESERVAS:
- Para reservar tu plaza tendrás que ingresar 200€ o hacer el pago completo.
- Contáctanos para confirmar el proceso. La plaza quedará reservada cuando recibamos el justificante del pago.
MÁS INFO Y CONTACTO:
retirosatuesencia@gmail.com
Shaddai +34 625 44 07 80
Urtzi +34 653 79 83 99
De donde nacen nuestras propuestas
El objetivo de nuestros retiros es generar un espacio sano donde cultivar el autoconocimiento y el desarrollo personal a través del yoga, la meditación y dinámicas psico-corporales. Las tres bases que sostienen esta propuesta son.
- Dedicar un tiempo donde llevar el yoga más allá de la esterilla, para que podamos dedicarnos con mayor profundidad al yoga y a la meditación, abarcando áreas a las que en una clase regular no siempre podemos acceder.
- Generar distancia de nuestros hábitos cotidianos que nos permitan ver las cosas desde otra perspectiva y regresas a nuestras vidas con las energías renovadas, gracias al trabajo integral.
- Rodearnos de personas con mismas inquietudes con las que compartir, como forma de nutrirnos y ayudarnos a continuar en nuestro viaje personal.
Próximos Retiros 2026
“DESPIERTA TU ESENCIA “
- Hotel Balneario Elgorriaga, Navarra, en FEBRERO 2026.
- Retiro de invierno de fin de semana.
“CONECTA CON TU ESENCIA “
- Ashram San Martin de Valdeiglesias, Comunidad de madrid, en JULIO 2026
- Retiro de Verano de 4-5 días.
Encuéntranos en Instagram
Política de cancelación
- La organización se reserva el derecho de cancelación del encuentro, en caso de que no se alcance el tamaño mínimo del grupo o debido a alguna restricción o circunstancia de fuerza mayor. En este caso se avisará lo antes posible.
- Si el retiro se cancela por parte de la organización, se reembolsará el importe total que se haya abonado.
- No se cubrirían los billetes de avión, el transporte o los gastos personales.
Cancelación por parte del participante.
¿Qué ocurre si he hecho la reserva pero no puedo asistir por razones ajenas a mi voluntad?
- No se realizará devolución de la reserva excepto por motivos de fuerza mayor debidamente justificados(ingreso hospitalario, problema familiar grave…).
- En caso de no poder asistir puedes ceder tu plaza a otra persona. Esta política debe ser justa y aplicarse de forma uniforme.
- Las cancelaciones deben confirmarse siempre vía telefónica y por escrito vía email.
- Si se decide terminar la estancia a mitad de su curso, no hay posibilidad de devolución de los días que queden de estancia.
¿Qué cantidades se devolverán siempre que se justifique devídamente la cancelación?
- Hasta 5 días antes el 50%
¿Por qué estas condiciones?
- El retiro tiene plazas limitadas y de este modo podremos cumplir con los compromisos adquiridos con los proveedores de la estancia y con la viabilidad del encuentro.